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Marco Cavanna Coach

Sfrutta al 100% il tuo potenziale 🚀

Questa serie di video è fondamentale per capire come ottimizzare tutto ciò che farai in questo percorso.

LA TUA SCHEDA INTERATTIVA
CHE CARICO USO? COME TROVARE IL GIUSTO CARICO
IL SEGRETO PER OTTENERE RISULTATI
CONCETTO DI PROGRESSIONE
PROGRESSIONE: CARICO
PROGRESSIONE: REPS POI CARICO
PROGRESSIONE: RIPETIZIONI
PROGRESSIONE: RIPETIZIONI EMOM
EMOM - TABATA - CIRCUITI: COME GESTIRE IL TEMPO CON UN'APP