Benvenuto/a nella sezione Nutrizione! 

L’obiettivo di questa parte del percorso è aiutarti a diventare una persona LIBERA: libera da dubbi, paranoie, gabbie mentali e sensi di colpa legati al cibo. Qui non parleremo di diete rigide, ma di come superare i limiti del concetto tradizionale di dieta, imparando a fare scelte alimentari in autonomia e consapevolezza.

Premessa fondamentale:

Non sono un nutrizionista o dietista, quindi non fornirò diete o piani nutrizionali personalizzati. Sono laureato in Scienze Motorie, con certificazioni nazionali che trattano anche di alimentazione, e ho approfondito il tema con studi indipendenti e anni di esperienza pratica. Pur non potendo elaborare piani alimentari, condividerò con te principi, conoscenze e la mia esperienza personale, per offrirti qualcosa di ancora più prezioso: la libertà. Assimilando i concetti che ti insegnerò, diventerai padrone/a delle tue scelte alimentari.

Importante per chi ha esigenze particolari:

• Patologie o condizioni mediche: Se hai problemi di salute o necessità alimentari specifiche, consulta un nutrizionista o un medico. In caso di incompatibilità con il percorso, contattami all’email fornita per ottenere un rimborso.
• Dubbi sui contenuti: Se desideri conferme professionali, puoi condividere i materiali con il tuo specialista e decidere con lui. Se il percorso non facesse al
caso tuo, ti garantisco un rimborso.
• Disturbi del comportamento alimentare: Se stai affrontando queste difficoltà, consulta il tuo terapeuta per capire se questo percorso può esserti utile. 

N.B. IL RIMBORSO DEVE ESSERE RICHIESTO A 7 GIORNI DALL’ACQUISTO!

Ricorda che è presente una sezione dedicata alla psicologia, con contenuti pensati per aiutarti, ma la decisione ultima spetta al tuo specialista.

Attenzione: ciò non vuole dire che se appartieni a una delle casistiche appena riportate non puoi in nessun modo usufruire del percorso. Lo puoi fare, ovviamente, ma sempre in accordo con il tuo professionista sanitario di fiducia.

A chi è rivolto:
Se non hai patologie o disturbi specifici e desideri apprendere i concetti fondamentali per vivere il rapporto con il cibo in modo sereno e consapevole, sei nel posto giusto. Qui troverai strumenti utili per goderti il cibo senza rinunce e raggiungere i tuoi obiettivi.
Ora che abbiamo chiarito tutto, possiamo partire! Ci vediamo nella prossima lezione.